Joga in der Schwangerschaft
Wir logieren in einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmerinnen) und praktizieren Dehnungs-, Kräftigung-, Stabilität- und Mobilisierungsübungen nach ganzheitlichem und gesundheitsorientierten Ansatz.
Atem- und Entspannungstechniken runden die Stunde ab
